Health
5 yellow foods that people with high blood fat should eat
|
Here are 5 foods recommended by the world's leading health organizations to help "sweep" blood fat if used regularly every day.
10 ways to lose weight quickly but still safely
|
Weight loss does not mean extreme dieting or exhausted exercise. Just change a few habits, you can lose weight effectively and stay healthy.
Ensuring health insurance benefits for people in the 2-level government model
|
Social insurance of localities ensures that health insurance examination and treatment is maintained continuously and smoothly in the process of implementing the 2-level local government model.
Using herbal medicine to treat diabetes should pay attention to these things
|
Not all herbal medicine is safe for people with diabetes. If used incorrectly, it can lead to serious complications.
Foods that help make the liver healthier if eaten in the evening
|
The evening is the time when the liver performs the detoxification and cell regeneration process. Choosing the right foods for dinner will support the liver to function effectively.
Nắng nóng trên diện rộng, Bộ Y tế khuyến cáo chăm sóc sức khỏe
hà lê |
Nắng nóng đang diễn ra trên cả nước với nền nhiệt độ cao. Nhiệt độ cao có thể gây mất nước trong cơ thể, kiệt sức, thậm chí đột quỵ do sốc nhiệt. Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng cho cộng đồng.
Người bị axit uric cao ăn đậu phụ có hại không?
Thạch Lam |
Đậu phụ là một loại thực phẩm dân dã trong mâm cơm của người Việt. Đậu được làm từ hạt đậu tương với bản chất là một loại đạm thực vật tốt cho sức khỏe. Bạn đọc bị axit uric cao, có thể tham khảo bài viết dưới đây để ăn đậu phụ đúng cách.
Lợi ích của việc sử dụng hạt thì là đen để điều trị axit
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Hạt thì là đen chứa nhiều hợp chất như thymoquinone, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và chống loét. Các hợp chất này có thể giúp chống lại axit bằng cách giảm tiết axit dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày và tăng cường sức khỏe tiêu hóa tổng thể.
Cách squat giúp giảm 5cm mỡ bụng sau 5 ngày
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Squat là một trong những bài tập phổ biến có tác dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ. Đây là bài tập luyện cơ cốt lõi mà không cần bất kỳ dụng cụ nào, đồng thời có thể làm thon gọn mông và đùi. Dưới đây là cách squat giúp giảm 5cm mỡ bụng sau 5 ngày.
Từng bước đưa ngành Y tế Việt Nam trở thành điểm nổi bật với quốc tế
NGUYỄN LY |
Trong mắt bạn bè quốc tế, Việt Nam không chỉ nổi tiếng với chi phí du lịch giá rẻ và nhiều điểm đến hấp dẫn, mà còn được biết đến với việc áp dụng các kỹ thuật chuyên sâu vào lĩnh vực chăm sóc y tế. Những năm gần đây, Việt Nam đã thu hút nhiều người nước ngoài đến để sử dụng dịch vụ y tế, với chi phí hợp lý và hiệu quả cao.
Tác dụng bất ngờ của cà rốt trong việc giảm axit uric
Mạnh Tuân (Theo DNA INDIA) |
Theo tờ DNA INDIA, nghiên cứu khoa học cho thấy cà rốt giúp giảm nồng độ axit uric trong máu.
3 cách giảm cân cực nhanh trong mùa hè
Thạch Lam |
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người chọn mùa hè để giảm cân. Sở dĩ như vậy là bởi khoảng thời gian này có rất nhiều yếu tố thuận lợi cho sự thành công của một kế hoạch giảm cân. Dưới đây là 3 cách giảm cân cực nhanh cho mùa hè, bạn đọc có thể tham khảo.
Cách chống đẩy để giảm cân, có vóc dáng thon gọn
HẠ MÂY (Theo timesofindia) |
Để có thể giảm cân và có vóc dáng thon gọn, chúng ta nên tuân theo một số thói quen tập thể dục nhất định. Thêm chống đẩy vào thói quen tập luyện sẽ giúp chúng ta dễ dàng đạt được mục tiêu hơn.
Cảnh báo mạo danh bệnh viện để trục lợi
Lệ Hà |
Tình trạng mạo danh thương hiệu bệnh viện, sử dụng giấy tờ giả mạo để kêu gọi chuyển tiền ủng hộ từ thiện... diễn ra với thủ đoạn ngày càng tinh vi. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng tới uy tín của các bệnh viện mà còn khiến nhiều người dân rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.
Liên tiếp 3 trẻ đuối nước nguy kịch tính mạng, nỗi ám ảnh mùa hè
lệ hà |
Chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng. Đuối nước ở trẻ em thường là hậu quả do sự hiếu động của trẻ nhỏ, sự bất cẩn của người lớn khi trông trẻ và hệ thống sông ngòi, ao hồ, bể bơi,... chưa đảm bảo điều kiện an toàn.
Lợi ích sức khỏe của dầu mè
Thanh Thanh |
Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.
Mùa nắng nóng, người có làn da dễ kích ứng bị ám ảnh vì nổi mề đay
NGUYỄN LY |
TPHCM - Nổi mề đay, ngứa, rát nhiều nơi trên cơ thể là tình cảnh khốn khổ của nhiều người dân có làn da bị kích ứng cứ mỗi lần thời tiết nắng nóng, oi bức.
74 học sinh ở Khánh Hòa ngộ độc do rong biển nhiễm khuẩn
Phương Linh |
Khánh Hòa - Mẫu rong biển được sử dụng làm cơm cuộn bán cho các em học sinh phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus.
Số lượng trái cây cần thiết nên ăn mỗi ngày
Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) |
Theo tạp chí Madame Firago, chúng ta có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây còn có thể giúp điều hòa quá trình tiêu hóa đặc biệt là giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây mỗi ngày có thể gây phản tác dụng. Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ?