Health
List of 4 effective liver-protective vitamins
|
The following 4 vitamins help the liver eliminate toxins, effectively supporting improved liver function.
Myocardial infarction is getting younger, many people are still subjective
|
HCMC - heart attack is getting younger. More worryingly, many people are subjective, self-dygnosis the disease incorrectly and do not go for early examination.
Anti-inflammatory foods can be added to your diet
|
Fatty fish is an effective anti-inflammatory food that you should add regularly to your diet.
Appearance of a 230 billion VND hospital in the border area of Lao Cai nearing completion
|
Lao Cai - After more than two years of construction, Bat Xat District General Hospital with an investment capital of 230 billion VND has gradually emerged.
Tips for herbs that help clean the kidneys, support effective detoxification
|
Here is a summary of herbs that help clean the kidneys and detoxify effectively that you should not ignore.
5 lưu ý trong ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa làn da
MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Dưới đây là 5 thói quen giúp làn da mịn màng và dễ thực hiện vào buổi sáng bạn nên biết.
Những loại dị ứng phổ biến nhất
Thanh Vân (Theo Healthline) |
Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các chất lạ có hại xâm nhập vào cơ thể, với các triệu chứng phổ biến như phát ban, mề đay, tiêu chảy,... Dị ứng có thể diễn ra theo mùa, quanh năm hoặc suốt đời, với nhiều loại và mức độ dị ứng khác nhau.
7 loại trà giúp giảm cân nhanh hơn
Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |
Trà xanh, trà đen, trà ô long, trà trắng, trà Pu-erh, trà gừng và trà bạc hà là những lựa chọn tuyệt vời để giảm cân.
Người mắc bệnh tiểu đường nhất định phải thử 3 loại thực phẩm này
TUỆ NHI (THEO aboluowang) |
Đối với người mắc bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ kiểm soát lượng đường trong máu mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sau đây là 3 loại thực phẩm phù hợp nhất cho bệnh nhân tiểu đường.
Loại siêu thực phẩm giúp tăng cường trí não, bảo vệ tim mạch
TUỆ NHI (THEO aboluowang) |
Nghiên cứu của Anh đã khẳng định ăn quả việt quất có rất nhiều lợi ích, không chỉ có thể hạ huyết áp, nâng cao trí lực mà loại thực phẩm này còn tăng cường sức khỏe tim mạch.
3 người suýt chết vì ăn thịt cóc
LÊ PHI LONG |
QUẢNG BÌNH – Sau khi ăn thịt cóc khoảng 30 phút, cả 3 người trong cùng một gia đình xuất hiện tình trạng nôn, đi ngoài phân lỏng, sức khỏe nguy kịch.
Bữa sáng cho bệnh nhân tiểu đường, hạn chế biến chứng nặng hơn
HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh lý tiểu đường, việc tuân thủ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, sử dụng thực phẩm lành mạnh giúp ổn định sức khoẻ.
Uống nước ngay sau bữa ăn có làm tăng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường?
THU HIỀN (Theo aboluowang) |
Có thông tin cho rằng việc uống nước sau khi ăn sẽ làm tăng đường huyết ở bệnh nhân mắc tiểu đường khiến nhiều người băn khoăn.
Bất ngờ với 7 đồ uống quen thuộc có thể gây mất nước nếu tiêu thụ quá mức
Ngọc Thùy (Theo Only My Health) |
Không phải loại nước nào khi uống vào cũng có thể ngăn cản tình trạng cơ thể mất nước. Hiện tượng mất nướccó thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe như khát nước, khô miệng và kiệt sức. Hãy cùng khám phá 7 loại đồ uống cần tránh nếu không muốn gặp tình trạng mất nước.
6 triệu chứng cơ thể báo hiệu thiếu vitamin B1
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Vitamin B1 còn được gọi là thiamine - một coenzym quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng như đường, chất béo, axit amin trong cơ thể con người. Khi thiếu vitamin B1, khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng giảm, năng lượng cung cấp không đủ sẽ gây trở ngại cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, tuần hoàn...
4 mẹo điều chỉnh thói quen tập luyện để giải nhiệt cơ thể trong mùa hè
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo Boldsky, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng lên do tập luyện, thời tiết và chất lượng không khí. Những thay đổi trong tập luyện vào mùa hè nên được kết hợp từ sớm để tránh các biến chứng.
5 loại trái cây cung cấp nước, duy trì mức năng lượng cao trong mùa hè
THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |
Trong mùa hè, chúng ta nên đảm bảo uống nhiều nước và giữ cho cơ thể đủ nước với các loại trái cây. Dưới đây là một số loại trái cây bạn có thể ăn trong mùa hè nóng bức, giúp cung cấp nước, duy trì năng lượng cho cơ thể.
4 loại nước ép rau củ tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Một số loại nước ép rau củ giàu chất chống ôxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp làm chậm quá trình lão hoá.
Ứng phó với viêm xoang khi thay đổi thời tiết
Hà Lê |
Thời điểm chuyển mùa cùng với thói quen sử dụng điều hòa quá nhiều khiến bệnh lý tai mũi họng gia tăng trong đó có viêm xoang.
5 thói quen tập thể dục để xây dựng và duy trì sức bền khi bạn già đi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen tập thể dục để xây dựng và duy trì sức bền khi bạn già đi.
