Health
5 ways to control sugar cravings and naturally produce dopamine
|
Sugar cravings do not come from an empty stomach but are also a biological reaction related to dopamine, causing a loop that makes you crave more sugar the more you eat.
Health benefits of regular leg raises
|
Raising your legs helps strengthen your legs and support lower muscle groups, which are good for your health.
Increased number of young people with sexually transmitted diseases due to subjectivity
|
HCMC - Many young people who get sick of a sexually transmitted disease are concerned about their subjectivity in sexual intercourse.
How to eat squid without spiking uric acid
|
squash is a nutritious food, but people at high risk of uric acid need to know how to eat it properly to avoid increasing harmful uric acid levels.
Detailed regulations on pension payment time
|
The time of pension for employees is stipulated in Article 69 of the Law on Social Insurance and detailed instructions in the Circular and related Decree.
Chữa rong kinh, phù nề, cảm cúm... bằng cây thóc lép
Tường Minh |
Thóc lép - một loại cây mọc hoang dại phổ biến ở nhiều nơi có thể dùng để điều trị bệnh rong kinh ở phụ nữ; bệnh phù nề, cảm cúm và chữa rắn cắn...
Top 6 loại trà "chiến binh" đánh tan mỡ, giảm cân nhanh
LÂM ANH (THEO EATTHIS) |
Bổ sung trà sau bữa ăn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ tan mỡ, giảm cân nhanh. Theo trang EATTHIS, dưới đây là 6 loại trà giúp tan mỡ nhanh nhất.
5 bài tập đơn giản giúp trẻ lâu của người Nhật Bản
Thái Anh (Theo Brightside) |
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để giải toả căng thẳng. Dưới đây sẽ là 5 gợi ý bài tập đơn giản người Nhật thường áp dụng để giúp duy trì vóc dáng, cải thiện tâm trạng, theo Brightside.
Chế độ ăn uống và tập thể dục như thế nào giúp phòng tránh ung thư vú?
AN AN (THEO BỆNH VIỆN K) |
Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến thường gặp nhất ở nữ giới. Dinh dưỡng và tập thể dục là những yếu tố quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị ung thư vú.
Thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân em bé
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, từ tháng thứ 6 trở đi, trẻ bắt đầu ăn dặm và tập bò, đứng, đi , chạy nhảy. Dưới đây là 11 thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường sức mạnh cho đôi chân em bé.
Bệnh nhân cao tuổi nhất được phẫu thuật cắt, tạo hình thực quản thành công
Mai Thanh |
Bệnh nhân Trần Đức Lễ (81 tuổi, ở Hà Nội) là bệnh nhân cao tuổi nhất được phẫu thuật cắt và tạo hình thực quản thành công tại Bệnh viện Bạch Mai và cũng là một trong số rất ít bệnh nhân cao tuổi được thực hiện kỹ thuật này tại Việt Nam.
4 điều người cao huyết áp không nên làm khi thức dậy vào buổi sáng
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Người bệnh cao huyết áp ngoài việc điều chỉnh lối sống và duy trì cuộc sống lành mạnh thì cũng cần lưu ý buổi sáng là thời điểm giữ gìn sức khỏe tốt nhất trong ngày. Người bệnh cao huyết áp muốn tránh xa bệnh xuất huyết não tốt nhất không nên làm 4 điều sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Bất ngờ với những lợi ích của trà lá sung đối với sức khỏe
THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |
Trà lá sung mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Kiểm soát đường huyết, chống ung thư và điều hòa huyết áp.
6 biện pháp khắc phục tóc xơ rối tại nhà
Như Ý (Theo Times of India) |
Tóc xơ rối khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc chăm sóc tóc hàng ngày, tạo kiểu. Dưới đây là một số biện pháp giúp khắc phục tóc xơ rối tại nhà.
Những mối nguy hại cho sức khỏe khi không giặt ga trải giường
Linh Trang (Theo Webmd) |
Ga trải giường khi không giặt thường xuyên sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn nảy sinh gây hại cho sức khỏe.
Sâm Ấn Độ - loại thảo mộc chống lão hóa hoàn hảo cho da
Tuệ An (Theo Boldsky) |
Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) được sử dụng phổ biến với khả năng kiểm soát căng thẳng, tăng mức năng lượng và cải thiện sự tập trung. Ngoài ra, đây còn là một loại thảo mộc chống lão hoá hoàn hảo cho làn da của bạn.
Dấu hiệu nhận biết niềm vui 2 vạch sau chuyển phôi thai
Phương Anh |
Hiện nay, thụ tinh ống nghiệm (IVF) là biện pháp nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn lựa chọn để đón bé yêu. Sau khi chuyển phôi thông thường chúng ta sẽ chờ đợi kết quả trong vòng 14 ngày, vậy đâu là dấu hiệu thai đã làm tổ và đang phát triển?
Gợi ý công thức làm mặt nạ từ bí ngô
Như Ý (Theo Helloglow) |
Trang Helloglow đã gợi ý một số công thức làm mặt nạ từ bí ngô giúp bạn có được làn da rạng rỡ.
Cách để sữa chua phát huy hiệu quả tốt nhất
HƯƠNG SƠN (THEO VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA) |
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm.
Dưỡng ẩm làm sáng da cực kì hiệu quả với 5 loại dầu tự nhiên
GIA LINH ( THEO BOLD SKY) |
Có nhiều nguyên nhân gây khô da, làn da thiếu sức sống đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Theo tờ Bold Sky có nhiều cách để tăng độ ẩm cho da, trong đó sử dụng dầu tự nhiên là phương pháp được đánh giá cao để cải thiện làn da của bạn.
