Health
4 diseases are signaling signs of heavy sweating
|
Heavy sweating can also be a sign of some diseases.
How to eat longan without spiking blood sugar
|
Luan is a delicious and nutritious fruit, but people with diabetes need to eat it properly to effectively control blood sugar.
foods rich in prebiotec are good for the liver and kidneys
|
Not only supporting digestion, prebiotics are also good for the liver and kidneys through the mechanism of regulating the microbiome, reducing inflammation and improving metabolism.
4 things to do in the summer to have better cardiovascular health
|
Some things to do in the summer to have better cardiovascular health include walking when possible, maintaining healthy morning habits...
How to walk like a Japanese or 10,000 steps a day
|
Japanese walking helps improve cardiovascular health, but 10,000 steps a day are easier to maintain and suitable for many people.
Sử dụng giấy chuyển tuyến với người có thẻ BHYT năm 2024 thế nào?
NHÓM PV |
Thẻ bảo hiểm y tế không còn quá xa lạ với mỗi cá nhân trong quá trình khám chữa bệnh, đặc biệt là vấn đề chuyển tuyến.
3 bữa sáng dưới 400 calo giúp giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 3 bữa sáng dưới 400 calo giúp giảm cân hiệu quả.
4 loại rau củ có calo thấp, ăn vào bữa sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân
HẠ MÂY (Theo timesofindia) |
Những người đang giảm cân cần có chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít calo. Trong đó, có một số loại rau chúng ta có thể ăn vào bữa sáng vừa ít calo, giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp giảm cân.
Cách chăm sóc, bảo vệ da cho nam giới trong những ngày nắng nóng
Thanh Thanh |
Thời tiết nắng nóng, việc chăm sóc da là điều cần thiết. Trong khi đó, da đàn ông thường dày và nhiều dầu, cần cách chăm sóc da phù hợp.
Lương công nhân ít ỏi khiến cặp vợ chồng hiếm muộn phải trì hoãn có con
Hương Giang |
Vợ chồng chị Nguyễn Vân Anh và anh Nguyễn Văn Đức (quê Nghệ An) trải qua hành trình 5 năm mòn mỏi mong con và may mắn đã gõ cửa trước những nỗ lực kiên trì, không từ bỏ hành trình dài đầy khó khăn thử thách mang tên "hiếm muộn".
Chế độ ăn uống giúp giải ngấy, thanh lọc cơ thể sau Tết
Hương Giang |
Mâm cao cỗ đầy dịp Tết với vô vàn của ngon vật lạ, tuy nhiên, bữa ăn trong những ngày này thường chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo không tốt cho sức khỏe, đồng thời khiến vị giác cũng lên tiếng “đình công”.
3 thói quen giúp ngăn chặn axit uric cao không thành hạt tophi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khi bệnh nhân gút không kiểm soát được nồng độ axit uric trong thời gian dài thì axit uric tích tụ trong máu sẽ tạo thành urate và chuyển thành dạng tinh thể. Khi ở trạng thái này khả năng xuất hiện hạt tophi và tăng lên rất nhiều. Dưới đây là 3 thói quen giúp ngăn chặn axit uric cao không thành hạt tophi.
Chữa bệnh bằng thuốc cam, bé gái 9 tuổi nguy kịch vì ngộ độc chì nặng
Lệ Hà |
Bệnh nhi T.M (9 tuổi ở Hà Tĩnh) có tiền sử động kinh. Gần đây, gia đình thấy con co giật nhiều nên đã mua thuốc cam không rõ nguồn gốc về cho trẻ uống. Sau khi dùng thuốc, các cơn giật của T.M không giảm mà còn tăng lên kèm theo nôn, đau đầu, lơ mơ dần. Tại bệnh viện, trẻ được chẩn đoán ngộ độc chì nặng.
Bác sĩ mách cách lấy lại vóc dáng sau dịp Tết
NGUYỄN LY |
TPHCM – Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người thường xuyên ăn tiệc nên cơ thể dễ tích tụ mỡ, tăng cân sau Tết. Sau đây là những chia sẻ của bác sĩ để lấy lại vóc dáng.
Lý do bí đao giúp giảm cân đơn giản, hiệu quả
Hà Lê (theo VFA) |
Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Bí đao là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
4 lí do ăn ớt có thể giúp giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Một số nghiên cứu đã xác nhận rằng, ăn đồ cay ở mức vừa phải có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo, giúp giảm cân hiệu quả.
Bất ngờ phát hiện bệnh ung thư da qua dấu hiệu lạ ở móng tay
AN AN |
Bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu lâm sàng là mảng màu đen, loét, đau nhẹ vùng móng tay được chẩn đoán mắc ung thư da ác tính.
3 thói quen ăn uống vào bữa sáng giúp giảm lipid máu, giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người lipid máu cao, tốt nhất nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm vào bữa sáng, điều này có thể giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu, ổn định lượng lipid trong máu và giảm cân.
Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì nên ngừng tập thể dục?
Anh Kiệt (Theo Mayoclinic) |
Trong quá trình tập luyện thể dục, chỉ số đường huyết đang ở trạng thái như thế nào sẽ là một điểm đáng lưu tâm.
6 loại nước ép giúp giảm táo bón hiệu quả
Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |
Nước ép có thể giúp giảm táo bón bằng cách cung cấp nước và các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và nhu động ruột khỏe mạnh. Dưới đây là 6 loại nước ép có thể giúp bạn giảm táo bón.