Health

How many times a day to urinate is normal

|

urinating about 5-6 times a day is normal. However, if you often urinate without a need, it can affect your health.

4 diseases are signaling signs of heavy sweating

|

Heavy sweating can also be a sign of some diseases.

How to eat longan without spiking blood sugar

|

Luan is a delicious and nutritious fruit, but people with diabetes need to eat it properly to effectively control blood sugar.

foods rich in prebiotec are good for the liver and kidneys

|

Not only supporting digestion, prebiotics are also good for the liver and kidneys through the mechanism of regulating the microbiome, reducing inflammation and improving metabolism.

4 things to do in the summer to have better cardiovascular health

|

Some things to do in the summer to have better cardiovascular health include walking when possible, maintaining healthy morning habits...

Một số thực phẩm giúp bạn giảm axit uric hiệu quả vào dịp Tết

Hương Giang (Theo WebMD) |

Rượu bia cùng các loại thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể làm cho lượng axit uric trong cơ thể tăng cao. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm có thành phần lành mạnh giúp giảm axit uric hiệu quả.

Khả năng làm giảm axit uric và lợi ích bất ngờ của quả chanh dây

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Chanh dây không chỉ là thức uống ngon lành mà còn có những công dụng tốt cho sức khỏe tổng thể, và trong đó có thành phần giúp giảm axit uric hiệu quả.

Chăm sóc răng miệng - việc quan trọng ngày Tết

Nguyễn Ly |

Cao bám nhiều ở nướu dưới, chân răng và màu đỏ nâu - cao răng huyết thanh, chứa nhiều vi khuẩn, gây viêm nướu, biến chứng viêm nha chu nặng, nguy cơ mất răng.

Bữa ăn của người bị tiểu đường và mỡ máu nên như thế nào?

Kiều Vũ (theo Medicalnews & Healthline) |

Đa phần các món ăn trong ngày Tết đều chứa nhiều đường, chất béo. Vậy, người bị tiểu đườngmỡ máu nên có bữa ăn như thế nào?

2 thói quen ăn uống vào dịp Tết có thể gây hại gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Lối sống của chúng ta trong dịp Tết khác với thường ngày, điều này sẽ tạo gánh nặng cho cơ thể. Trong đó, một số thói quen ăn uống sẽ gây hại gan.

80% số ca nhập Bệnh viện Thống Nhất dịp Tết là người cao tuổi

Thanh Thanh |

Các bệnh viện ở TPHCM tổ chức ứng trực cấp cứu và nội trú 24/24h xuyên suốt dịp Tết Nguyên đán 2024. Trong đó, đáng chú ý ở Bệnh viện Thống Nhất TPHCM 80% ca nhập viện dịp Tết là người cao tuổi.

Dinh dưỡng lấy lại cân bằng, giúp giảm cân sau Tết

Hà Lê (Theo VFA) |

Với tâm lý “ăn Tết”, ít ai cưỡng lại được những món ngon, bổ, dễ lên cân ngày Tết. Vậy sau Tết, cần ăn uống như thế nào để giảm cân hiệu quả, cơ thể mệt mỏi, uể oải.

Lợi ích và tác hại bất ngờ của dưa hành dịp Tết nhiều người không biết

AN AN - VŨ LINH |

Dưa hành là món ăn kèm giải ngấy được nhiều người ưa chuộng trong những ngày Tết. Tuy nhiên nếu muối không đúng cách, loại thực phẩm này tiềm ẩn rất nhiều tác hại với sức khỏe.

Cách chăm sóc da khi thời tiết thay đổi

Thanh Thanh |

Tết là thời điểm mọi người thường về quê, đi du lịch. Việc di chuyển giữa các vùng miền trong thời điểm thời tiết nóng - lạnh khác nhau sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, trong đó có làn da.

3 mẹo giảm cân hiệu quả dịp Tết Nguyên đán mà không cần nhịn ăn

AN AN - VŨ LINH |

Trong dịp Tết Nguyên đán, điều rất nhiều chị em quan tâm là phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng không cần phải kiêng khem quá mức.

Uống loại trà này giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Kiều Vũ (theo Healthshot & Fitelo) |

Trà oải hương là loại thức uống có khả năng giúp giảm mỡ bụnggiảm cân hiệu quả.

Bữa ăn hợp lý cho ngày Tết không lo chuyện giảm cân

Hà Lê |

Vào dịp lễ Tết, những người nội trợ thường dự trữ các loại thức ăn giàu chất đạm để dùng như: Giò chả, nem, lạp xưởng, thịt các loại... mà xem nhẹ các loại rau và hoa quả. Dù ở thời điểm nào, vẫn cần bữa ăn hợp lý để không lo phải giảm cân sau Tết.

Những loại đồ uống giải rượu, giảm nồng độ cồn trong ngày Tết

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |

Rượu, bia là những thức uống không thể thiếu trong các tiệc dịp Tết. Để giảm nồng độ cồn trong hơi thở nhanh, ngoài việc lượng sức mình, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản.

Bỏ túi ngay bí quyết để ăn Tết thả ga không lo phải giảm cân

Hà Lê (Theo VFA) |

Với tâm lý ăn Tết, ít ai cưỡng lại được những món ngon, bổ, dễ lên cân ngày Tết. Bạn vẫn có thể yên tâm thưởng thức các món ăn ngày Tết mà không lo phải giảm cân nếu biết các mẹo sau.

6 nguyên nhân khiến chỉ số đường huyết thấp hơn bình thường

Phương Anh (Theo Healthifyme) |

Lượng đường glucose trong máu quá thấp sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như mờ mắt, suy nghĩ lẫn lộn, nói lắp, buồn ngủ... Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến chỉ số đường huyết bị giảm.