Health
Calf Raising Exercise, Simple But Unsurprisingly Effective Exercise
|
Calf raising is a simple exercise but brings many health benefits, increasing lower body performance.
4 common habits that cause liver damage that many people suffer from
|
Many people unintentionally maintain habits such as staying up late, stopping urinating or binge eating without knowing that it is the silent cause of liver weakness.
Dried shampoo, convenient or potentially dangerous for hair and scalp
|
Dried shampoo helps clean hair quickly without water, but if overused, it can cause dandruff, hair loss and scalp damage.
6 bad habits when drinking water that harm the kidneys
|
Drinking too much or too little water can affect your kidneys and cardiovascular system. We should drink water at the right time and in the right amount to protect our health.
Drinks that help reduce bloating, control blood sugar and support weight loss
|
Drinking cloves water properly can help improve digestion, reduce arthritis, support blood sugar control and promote weight loss naturally.
Người chuyển hóa chậm có nên uống cà phê không?
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Cà phê có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này không phải dành cho tất cả mọi người. Simrun Chopra - chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe chuyên sâu nổi tiếng ở Ấn Độ đã nhấn mạnh ba nhóm người nên tránh sử dụng cà phê, trong đó có các trường hợp liên quan đến chuyển hóa chậm.
Nhận diện nồng độ cồn khi ăn hoa quả, tránh bị phạt lúc tham gia giao thông
Hương Giang |
Theo các chuyên gia, không có ngưỡng nồng độ cồn nào đảm bảo an toàn khi bạn lái xe mà sử dụng rượu bia. Rượu bia ảnh hưởng đến cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ và nó ảnh hưởng đến cơ thể nhanh như thế nào thì tùy thuộc một số yếu tố như tuổi tác, giới tính và cân nặng...
5 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch
Thanh Thanh |
Trang Boldsky đưa ra 5 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch.
Quỹ vaccine ra sao khi dịch COVID-19 chuyển sang nhóm B?
Hà Lê |
Lũy kế đến tháng 9.2023, Quỹ vaccine phòng COVID-19 có gần 10.842 tỉ đồng, gồm tiền lãi gửi ngân hàng trên 202 tỉ đồng. Khi dịch COVID-19 bùng phát, Quỹ vaccine COVID-19 đã phát huy hiệu quả. Hiện bệnh COVID-19 chính thức chuyển từ bệnh truyền nhiễm nhóm A sang bệnh truyền nhiễm nhóm B, Quỹ hoạt động ra sao?
Những lợi ích bất ngờ của chất xơ hòa tan đối với sức khỏe
THIỆN NHÂN |
Theo một số nghiên cứu tại Đại học Sơn Đông của Trung Quốc cho biết, chất xơ hòa tan có thể làm tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, thậm chí là cải thiện cảm xúc.
Ăn khoai lang có thể giúp bạn giảm cân?
PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Khoai lang là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất dễ ăn. Vậy loại thực phẩm này có thật sự giúp bạn giảm cân?
4 bí quyết đi bộ giúp giảm cân ở độ tuổi 60
THANH THANH |
Trang Eat this not that đưa ra 4 bí quyết đi bộ giúp giảm cân ở độ tuổi 60.
Lý do nicotine khiến bạn gây nghiện
Hương Giang (Theo Mental Health Foundation) |
Ban đầu, nicotine cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung, giảm căng thẳng và tức giận, làm giãn cơ và giảm sự thèm ăn. Tuy nhiên, khi sử dụng nicotine đều đặn sẽ khiến cho người hút thuốc trở nên phụ thuộc vào nicotine.
Các loại thực phẩm ăn vào bữa tối không ảnh tới quá trình giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Đối với người muốn tiêu hoá tốt, ngủ ngon vẫn có thể cân nhắc sử dụng một số thực phẩm không ảnh hưởng tới quá trình giảm cân cho bữa tối.
Mối nguy của bệnh tiểu đường type 2 với tuổi thọ
Hải Anh (Theo Healthline) |
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ 7 ở nước này. Thông thường, bệnh tiểu đường type 2 xuất hiện nhiều hơn ở những người cao tuổi, tỉ lệ mắc bệnh này ở người trẻ đang gia tăng. Vậy tiểu đường type 2 có thể “rút ngắn” tuổi thọ con người như thế nào?
Thông tin về trường hợp đậu mùa khỉ đầu tiên ở Cần Thơ
PHONG LINH |
Thông tin với Báo Lao Động, Sở Y tế TP Cần Thơ cho biết, vừa qua trên địa bàn thành phố có 1 trường hợp bệnh nhân được xét nghiệm chẩn đoán xác định bệnh đậu mùa khỉ.
Những trường hợp nhất định phải phẫu thuật cột sống
PHONG LINH |
Nếu phát hiện và điều trị sớm, người mắc bệnh lý cột sống có thể phục hồi sức khỏe và sinh hoạt bình thường.
Tự xông hơi đúng cách tại nhà
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Tự xông hơi khô và ướt tại nhà thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khoẻ cũng như có được làn da mịn đẹp.
Thuốc lá điện tử được cho là nguyên nhân của nhiều bệnh lý
Hương Giang (Theo Health) |
Mọi người thường nghĩ thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, thuốc lá điện tử chứa các chất tiềm ẩn gây ra một số bệnh nghiêm trọng.
3 lí do khiến nam giới dễ bị axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ nam giới có nồng độ axit uric cao hơn nữ, phần lớn là do nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống và đặc thù giới tính.
