Nutrition

| 08/07/2025 - 18:00

Healthy foods to improve diet and oral health such as cheese, green leafy vegetables...

| 08/07/2025 - 16:08

The drink should be taken on an empty stomach in the early morning to help control blood sugar safely, naturally and effectively.

| 08/07/2025 - 16:00

Fruits are good for health, but some types contain a lot of sugar. Eating too much can cause increased blood sugar and affect health.

| 08/07/2025 - 15:00

Anchovies are a very suitable dish for your weight loss diet for the following reasons.

| 08/07/2025 - 13:00

Dragon fruit is a refreshing fruit, good for the liver, skin and blood sugar. However, eating at the right time helps maximize the health benefits.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 15/11/2022 - 17:00

Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, ăn vài hạt đậu phộng mỗi ngày khi bụng đói trong 3 tháng liên tục sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể bạn.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/11/2022 - 13:30

Nhiều người thắc mắc hạt quả bơ có ăn được không và nó có công dụng gì đối với sức khỏe con người.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/11/2022 - 11:00

Tiêu thụ quá nhiều đường là một trong những thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.

Hạ Mây | 15/11/2022 - 07:30

Béo phì là một chứng bệnh mang bản chất của một rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng nhiều hơn là một rối loạn của gen mặc dù các nhà khoa học cũng tìm được một số gen có liên quan. Vào thời điểm cuối năm, nhiều người thường sử dụng thuốc giảm béo để có một vóc dáng đẹp đón Tết. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại thuốc này có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 cách đơn giản để làm cho mỗi bữa ăn thêm dinh dưỡng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 18:00

Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, chữa táo bón, thậm chí là chứng không dung nạp lactose. Đồng thời, sữa chua là món ăn nhẹ thích hợp nếu bạn muốn giảm cân.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 14/11/2022 - 10:17

Có rất nhiều lợi ích khi ăn trái cây thường xuyên, nhưng thói quen ăn uống không đúng không chỉ làm hỏng giá trị dinh dưỡng của chính trái cây mà một số loại còn có thể gây hại cho cơ thể.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/11/2022 - 21:00

Gạo trắng là một trong những loại gạo phổ biến nhất. Loại gạo này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 13/11/2022 - 11:00

Bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Một trong những vấn đề dẫn đến tình trạng sức khoẻ này phổ biến nhất là cholesterol cao. Dưới đây là một số loại hạt tốt cho trái tim và giảm cholesterol.

My Lê | 12/11/2022 - 13:00

Sinh tố chuối yến mạch là một lựa chọn ăn nhẹ hoặc ăn sáng tuyệt vời, vì nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 12/11/2022 - 09:44

Những thực phẩm hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn chưa biết chọn loại quả nào cho bữa ăn để hỗ trợ giảm cân thì hãy tham khảo ngay 5 loại quả dưới đây

Thanh Ngọc (Theo Healthshots) | 11/11/2022 - 20:00

Trang Healthshots đã chỉ ra 4 siêu thực phẩm mùa đông giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 11/11/2022 - 06:00

Lợi tiểucực kỳ hữu ích trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 10/11/2022 - 16:00

Để ngăn ngừa tình trạng tăng và hạ đường huyết sau ăn, nhiều người bệnh có thói quen ăn vặt. Dưới đây là những món ăn vặt lành mạnh  không ảnh hưởng đến đường huyết, dinh dưỡng và tạo cảm giác no.

Hải Anh (T/H) | 10/11/2022 - 08:12

Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và khả năng chống viêm người bị sốt xuất huyết nên dùng.