Health

5 effective ways to reduce stress to help relax the spirit

|

From meditation to gentle movement, the following simple methods will help you reduce stress and improve overall health.

Conditions for granting a new license to practice as a medical doctor after the merger

|

The Ministry of Health has just responded and provided information on the conditions for granting a new license to practice as a medical doctor.

How to eat plums without spiking blood sugar

|

Pums are delicious but have a certain amount of sugar, people with diabetes need to know how to eat them properly to effectively control blood sugar.

Many new policies on health insurance from 1.7.2025

|

In the context of operating a two-level local government model, ensuring smooth and continuous health insurance (HI) will contribute to supporting and protecting health insurance participants from the burden of medical costs.

No more midnight check-ups, people with chronic diseases are given long-term medicine

|

From July 1, 2025, patients with chronic diseases will be given long-term medicine, up to 90 days, instead of having to regularly go to medical facilities for check-ups, waiting for fatigue.

3 bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa da mặt do bức xạ máy tính

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Nhân viên văn phòng phải đối mặt với máy tính hằng ngày và khuôn mặt chịu tác động của bức xạ máy tính nhiều nhất. Dưới đây là 3 bí quyết giúp bạn cách ngăn ngừa lão hóa da mặt từ bức xạ máy tính.

Dấu hiệu vấn đề về sức khoẻ qua các vị trí mụn trên cơ thể

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Mụn trứng cá thực sự có thể xác định điều gì đã xảy ra với cơ thể bạn và bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe nào.

10 lợi ích của quả xuân đào

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả xuân đào giàu chất xơ, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của quả xuân đào.

4 cách dưỡng da với rượu vang đỏ

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn, giúp da khỏe mạnh, mềm mại. Dưới đây là 4 cách dưỡng da với rượu vang đỏ.

Bác sĩ khuyến cáo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho những người bị cúm A

HƯƠNG GIANG |

Theo các bác sĩ, người bệnh không nên quá lo lắng khi mắc cúm, bởi thông thường bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau vài ngày và hết hẳn các triệu chứng sau 1- 2 tuần.

Tiêm vaccine là một trong những biện pháp hàng đầu giúp phòng ngừa cúm A

Hương Giang |

Trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn còn diễn biến phức tạp, dịch cúm A đang bùng phát khiến nhiều người dân mắc phải, các chuyên gia khuyến cáo tiêm vaccine là biện pháp ưu tiên hàng đầu nhằm phòng ngừa cúm A.

6 lợi ích bất ngờ của quả bách xù

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả bách xù giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe của quả bách xù.

5 loại thực phẩm giàu kẽm tốt cho người cao tuổi

NGUYỄN CƯỜNG (THEO HEALTHLINE) |

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng trên 50% người cao tuổi có nguy cơ bị thiếu kẽm. Sử dụng thực phẩm giàu kẽm là giải pháp phần nào cho tình trạng thiếu kẽm ở người cao tuổi.

Vì sao tình trạng lẹo mắt lặp lại nhiều lần?

HƯƠNG SƠN |

Tình trạng lẹo mắt rất phổ biến, nhiều người bị nặng gây sưng đau nhức và gây khó chịu vùng quanh mắt trong thời gian bệnh. Thậm chí, có nhiều người bị lẹo lặp lại nhiều lần. Các bác sĩ khuyến cáo, biết cách chăm sóc và hiểu về cơ chế phát sinh lẹo sẽ hạn chế được tình trạng tái phát.

Bao nhiêu tuổi niềng răng là hợp lý?

HƯƠNG SƠN |

Theo Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương (TPHCM), niềng răng là phương pháp phổ biến hiện nay của nhiều người mong muốn cải thiện gương mặt và hàm răng. Thế nhưng không phải không phải độ tuổi nào cũng có thể niềng răng được.

Công dụng bất ngờ của củ từ đối với sức khỏe

Minh Anh (theo healthifyme) |

Dưới đây là những lợi ích của củ khoai từ (củ từ) đối với sức khỏe mà ít người biết.

Những thói quen sinh hoạt giúp đôi mắt khỏe mạnh

Thùy Linh (Theo MedicineNet) |

Mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể cần được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Những thói quen sau đây rất tốt cho mắt nếu bạn áp dụng đều đặn và thường xuyên.

3 tác dụng bất ngờ nếu ăn đậu đỏ thường xuyên

Thanh Hương |

Không chỉ đến ngày Thất tịch mới ăn đậu đỏ mà một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn đậu đỏ đều đặn sẽ mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe.

Lợi ích của thịt cừu đối với sức khoẻ ít người biết

Minh Anh (theo Healthline) |

Thịt cừu là nguồn cung cấp protein, khoáng chất và vitamin dồi dào, đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.

Tham khảo 5 loại trà tốt cho sức khoẻ bệnh nhân tiểu đường

Quỳnh Anh (THEO HEALTH SHOTS) |

Dưới đây là 5 loại trà mang lại hiệu quả tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.