Health
List of 4 effective liver-protective vitamins
|
The following 4 vitamins help the liver eliminate toxins, effectively supporting improved liver function.
Myocardial infarction is getting younger, many people are still subjective
|
HCMC - heart attack is getting younger. More worryingly, many people are subjective, self-dygnosis the disease incorrectly and do not go for early examination.
Anti-inflammatory foods can be added to your diet
|
Fatty fish is an effective anti-inflammatory food that you should add regularly to your diet.
Appearance of a 230 billion VND hospital in the border area of Lao Cai nearing completion
|
Lao Cai - After more than two years of construction, Bat Xat District General Hospital with an investment capital of 230 billion VND has gradually emerged.
Tips for herbs that help clean the kidneys, support effective detoxification
|
Here is a summary of herbs that help clean the kidneys and detoxify effectively that you should not ignore.
4 loại thực phẩm bổ dưỡng sau khi mọc mầm
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Vào mùa hè nắng nóng, thức ăn để trong bếp cũng dễ bị mọc mầm. Một số loại thực phẩm sau khi nảy mầm vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể ăn được.
Ngoài giúp giảm cân, mật ong còn có những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời
TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |
Mật ong giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất. Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mật ong còn giúp giảm cân.
8 loại thực phẩm màu đỏ ngăn ngừa bệnh tật, rất có lợi cho sức khỏe
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Thực phẩm có màu đỏ hầu hết là những loại chứa hàm lượng calo và natri thấp. Bên cạnh đó, những thực phẩm này lại rất giàu lycopene, một chất có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 8 thực phẩm có màu đỏ rất tốt cho sức khỏe bạn nhất định phải biết.
Nguyên tắc ăn uống đối với người đau dạ dày
Trang Thiều (T/H) |
Dưới đây là những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng giúp người đau dạ dày có thể giảm được cơn đau không phải ai cũng biết.
Lựa chọn kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?
Hải Anh (T/H) |
Dùng kem chống nắng không chỉ đơn thuần là thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Có một số cách sử dụng kem chống nắng chưa đúng cách nên không đem lại hiệu quả như mong muốn. Một trong số đó là nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hoá học?
6 tư thế Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh hiệu quả
THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |
Yoga có thể giúp bạn kéo giãn cơ bắp, tái tạo năng lượng cho cơ thể, cải thiện thể chất và giữ dáng. Dưới đây là 6 tư thế Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh hiệu quả.
Một số lầm tưởng phổ biến về bệnh vẩy nến nhiều người thường nghĩ
Hương Lê (The Indian Express) |
Dưới đây là những lầm tưởng về bệnh vẩy nến mà mọi người vẫn thường hay nghĩ tới.
Cách làm kem dưỡng da vùng mắt 4 thành phần ngay tại nhà
DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, dưỡng vùng da quanh mắt với bơ hạt mỡ, vitamin E, dầu dừa và dầu trầm hương giúp da mềm mại, ngăn ngừa nếp nhăn. Dưới đây là cách làm kem dưỡng da vùng mắt 4 thành phần ngay tại nhà.
Lợi ích khi cho trẻ tham gia các môn thể thao đồng đội
THỤC NHI (THEO SCARY MOMMY) |
Thể thao đồng đội mang lại nhiều lợi ích cho trẻ như gia tăng sự tự tin, phát triển tính cách và cải thiện khả năng làm việc nhóm. Các môn thể thao đồng đội mà cha mẹ có thể cho trẻ tham gia bao gồm bóng đá, bóng chuyền, kéo co, chạy tiếp sức…
Những lợi ích của nước ép măng cụt đối với sức khỏe
Thảo Hương (Theo Organic Facts) |
Trong nước ép măng cụt có chứa các vitamin, khoáng chất như chất xơ, magiê, vitamin C, sắt và kali, chính vì vậy uống nước ép măng cụt sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn nhiều rau
Hương Lê (Theo Eatthis) |
Các loại rau củ không chỉ bổ sung chất xơ - mà các chất dinh dưỡng và vitamin trong rau củ còn giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm.
Trị nghẹt mũi, đau họng nhanh chóng với công thức pha chế đồ uống đơn giản
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Các vấn đề theo mùa như cảm lạnh, nghẹt mũi và ho phổ biến. Dưới đây là công thức tự nhiên giúp giảm đau họng, nghẹt mũi bạn có thể tham khảo.
Những loại vitamin giúp mắt sáng khoẻ và ngăn ngừa thâm quầng
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Theo The Indian Express, tiêu thụ một số chất dinh dưỡng sau sẽ cải thiện sức khỏe của mắt.
Hướng dẫn làm đậu cô ve xào tỏi chanh
DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, đậu cô ve xào tỏi chanh không chỉ dễ làm mà còn có mùi vị thơm ngon, bổ dưỡng. Dưới đây là hướng dẫn làm đậu cô ve xào tỏi chanh.
6 hành vi gây hại cho thận ở nam giới
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Thận là bộ phận cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, trong cuộc sống hằng ngày, nhiều hành động của nam giới có thể vô tình làm tổn thương nó.
