Health
The golden time to eat dragon fruit to cool the liver, beautify the skin and not worry about increasing blood sugar
|
Dragon fruit is a refreshing fruit, good for the liver, skin and blood sugar. However, eating at the right time helps maximize the health benefits.
Eat properly, drink standard according to the menstrual cycle to regulate hormones, improve health
|
Adjusting your diet according to the menstrual cycle helps reduce pain, balance hormones, improve energy and enhance physical and mental health for women.
Can Tho Central General Hospital deploys ultrasound endoscopy system
|
Can Tho - The event marked a new step forward in the development journey of the endoscopy industry in the Mekong Delta region.
The golden time of day helps yoga exercises maximize the effects
|
Practicing yoga at the right time of the day helps double the effectiveness, bringing flexibility, relaxation and a refreshing spirit.
Hue recorded 32 cases of streptococcus purple, many serious cases asked to return
|
HUE - Hue City recorded 32 cases of streptococcus pigs, many severe cases of begging for treatment; the health sector warned of risks and recommended disease prevention.
4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Người có nồng độ axit uric cao và bệnh gan nhiễm mỡ đều có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ giống nhau, chẳng hạn như béo phì, uống rượu và chế độ ăn nhiều cholesterol. Dưới đây là 4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao.
Những lợi ích của việc uống nước nho khô đối với sức khỏe
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Nho khô là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của bạn. Nho khô sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn nếu chúng ta ngâm chúng trong nước qua đêm. Nước hòa tan tất cả các khoáng chất và chất dinh dưỡng của nho khô, tăng cường các đặc tính sức khỏe của loại trái cây này.
4 mẹo chữa đau lưng do ngồi nhiều
Thanh Hà (Theo Indiatimes) |
Indiatimes đã chỉ ra 4 mẹo nhỏ để cải thiện đau lưng, bệnh thường gặp của dân văn phòng.
Giảm cân nhờ thực đơn bữa sáng giàu protein
THUỲ DƯƠNG (THEO Boldsky) |
Là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bữa sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của cơ thể. Ăn bữa sáng lành mạnh, phong phú và giàu protein có thể giúp cơ thể có một nguồn năng lượng dồi dào và hỗ trợ giảm cân.
Nguyên nhân gây béo bụng ở phụ nữ
Hương Giang (Theo Medicine Net) |
Đối với phụ nữ, béo bụng thật sự là nỗi ám ảnh. Giảm mỡ bụng luôn là sự quan tâm của tất cả chị em phụ nữ.
Cây lược vàng dễ trồng ở Việt Nam, chữa nhiều bệnh nhưng cần hiểu đúng
Hà Lê |
Nhiều người sử dụng cây lược vàng như một vị thuốc đa năng trong điều trị khi sức khỏe có vấn đề về hô hấp, xương khớp... Tuy nhiên cần hiểu hơn để sử dụng đúng và hiệu quả.
4 thực phẩm màu đen giúp thải độc gan
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người giúp phân hủy các chất độc và thải ra ngoài cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm màu đen giúp thải độc gan.
5 cách giảm tóc bạc ở tuổi 60
HƯƠNG SƠN (THEO STEP TO HEALTH) |
Duy trì tóc đen ở tuổi 60 có thể khá thách thức do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể thử để duy trì sự khỏe mạnh và màu đen của tóc.
5 loại đậu giàu protein tốt cho tuổi thọ người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Theo khuyến nghị của Học viện Y khoa Quốc gia Mỹ, người trưởng thành nên bổ sung ít nhất 0,8 gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Protein là thành phần quan trọng của xương và cơ bắp của con người. Trong khi đó, nhiều người cao tuổi thường gặp các vấn đề về sức khoẻ, do đó chúng ta cần bổ sung một số loại đậu giàu protein giúp kéo dài tuổi thọ.
6 cách tự nhiên giúp giảm mức axit uric
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Giảm mức axit uric trong cơ thể có thể giúp kiểm soát và ngăn chặn các triệu chứng của bệnh gout và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tăng axit uric. Dưới đây là một số cách tự nhiên để giúp giảm mức axit uric.
8 lời khuyên vàng để giảm cân một cách lành mạnh
Phương Anh (Theo Medicinenet) |
Kiểm soát và giảm trọng lượng cơ thể sẽ bớt khó khăn hơn khi chúng ta tìm hiểu và thực hiện những phương pháp giảm cân lành mạnh.
Lo ngại đồng nhiễm bệnh đậu mùa khỉ, HIV
Lệ Hà |
TPHCM vừa có một trường hợp mắc bệnh đậu mùa khỉ tử vong do tình trạng suy giảm miễn dịch của người bệnh. Sở Y tế thành phố lập Hội đồng chuyên môn để phân tích và có kết luận chính thức về ca bệnh. Các chuyên gia y tế nhận định, bệnh đậu mùa khỉ không dễ lây lan ra cộng đồng nhưng lo ngại đồng nhiễm bệnh đậu mùa khỉ, HIV.
3 thời điểm tốt để ăn táo giúp giảm cân
TUỆ NHI (THEO aboluowang) |
Táo là thực phẩm thường được sử dụng trong thực đơn giảm cân của nhiều người. Nếu có thể ăn táo trong 3 khoảng thời gian sau sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Dưới đây là 6 nguyên nhân ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, trong đó là ngủ không đủ giấc.
7 loại rau củ tăng miễn dịch khi nhiệt độ thời tiết thất thường
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Những ngày này, nhiệt độ thời tiết không ổn định. Buổi sáng và buổi tối trời se lạnh trong khi thời điểm khác trong ngày trời thường nóng hơn. Với sự thay đổi thời tiết như vậy, cơ thể chúng ta thường dễ mắc bệnh như cảm lạnh, sốt, đau họng và ho. Dưới đây là một số loại rau củ giúp bạn tăng cường miễn dịch hiệu quả trong thời điểm thời tiết thất thường.
