Health

The golden time of day helps yoga exercises maximize the effects

|

Practicing yoga at the right time of the day helps double the effectiveness, bringing flexibility, relaxation and a refreshing spirit.

6 ways to reduce beer belly without giving up alcohol completely

|

You can completely keep the habit of drinking alcohol in moderation while still reduce belly fat if you make reasonable lifestyle changes.

4 tips to help overcome acne at home in summer

|

Hot weather and sweating in the summer make acne more likely to flare up. Here are 4 tips to help overcome acne at home in hot weather.

How to prevent pig infections from spreading to humans after many new cases

|

Pork linkages can be transmitted from pigs to humans, causing meningitis and many serious complications. To prevent this, people need to take the following measures.

Why shouldn't You Drink Orange juice Regularly in the Morning

|

Drinking orange juice in the morning, especially on an empty stomach, can be harmful to health if not used properly.

4 mẹo chuẩn bị bữa ăn đơn giản để giảm cân nhanh hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 mẹo chuẩn bị bữa ăn đơn giản để giảm cân nhanh hơn.

Những lợi ích không ngờ khi sử dụng trà đen thường xuyên

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Sử dụng trà đen thường xuyên mang đến những tác dụng tốt đến không ngờ cho sức khỏe.

4 cách ăn uống giúp giảm cân và tốt cho gan

Hạ Mây (THEO ABOLUOWANG) |

Ngày càng có nhiều người tăng cân và mắc bệnh về gan. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thói quen ăn uống. Dưới đây là 4 cách ăn uống giúp giảm cân và tốt cho gan.

Một số loại thuốc cũng là nguyên nhân gây béo phì

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Mọi người thường biết đến béo phì qua các tình trạng rõ rệt trên cơ thể như tăng cân, thừa mỡ trong cơ thể, số đo vòng eo tăng. Vậy bạn đã tìm hiểu hết các lí do gây béo phì chưa?

4 hoạt động khiến cơ thể mệt mỏi, có hại cho sức khoẻ

Tuấn Đạt (T/hợp) |

Sử dụng mạng xã hội quá mức, ngủ quá nhiều hay dành quá nhiều thời gian nghỉ ngơi... là những hoạt động sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, rất có hại cho sức khoẻ.

Thêm vào thực đơn giảm cân món súp gà Ấn Độ thơm ngon

THUỲ DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Súp gà Ấn Độ là món ăn giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Là món ăn ít calo, súp gà có mặt trong nhiều thực đơn giảm cân, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Dịch bệnh sốt xuất huyết giảm, nhưng không được chủ quan

LÊ PHI LONG |

QUẢNG BÌNH - Theo thống kê, số ca mắc sốt xuất huyết giảm tới 86% so với cùng kỳ năm ngoái, tuy nhiên dự báo tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp và có xu hướng gia tăng nếu không quyết liệt triển khai các biện pháp phòng, chống.

4 loại thực phẩm gây tăng mỡ máu, axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Không ít người thường có thói quen ăn những món nhiều dầu mỡ và đậm gia vị. Điều này về lâu dài sẽ khiến tăng cân, lipid máu tăng cao và tăng nồng độ axit uric.

Bệnh nặng hơn khi mắc viêm tai giữa vì chữa theo mẹo

Hà Lê |

Không ít phụ huynh áp dụng phương pháp điều trị truyền miệng chữa viêm tai giữa cho con, khiến bệnh của trẻ nặng hơn, thậm chí còn mắc thêm nấm tai, viêm tai ngoài và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

3 cách làm sạch tóc không cần dầu gội

Thanh Hà (Theo indiatimes) |

Gội đầu bằng nước thay vì dầu gội là cách đáng để thử, nhằm bảo vệ tóc và da đầu. Ngoài ra, chúng ta có thể lựa chọn một số cách khác khá hiệu quả.

Chạy bộ rèn luyện thể chất nhưng không theo phong trào

Hà Lê |

Chạy bộ là một môn thể thao quần chúng và là một phương pháp rèn luyện thể chất được rất nhiều người dân lựa chọn. Tuy nhiên, việc chạy bộ không nên thực hiện một cách tùy tiện, không có sự chuẩn bị và cân nhắc kỹ lưỡng, bởi môn thể thao ngỡ như rất “lành tính” này vẫn tiềm ẩn những rủi ro với sức khỏe.

2 kiểu bữa ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng sau khi thức dậy, việc duy trì một số thói quen ăn uống đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.

Những thói quen đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh

Hương Giang (Theo WebMD) |

Đôi mắt là bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhất trong cơ thể. Vì vậy, bạn không nên coi thường việc chăm sóc để không bị những bệnh lý liên quan đến mắt.

3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi khả năng trao đổi chất suy giảm sẽ dẫn đến chất purine không thể chuyển hóa bình thường mà thành axit uric, tích tụ trong cơ thể, dẫn đến axit uric tăng cao. Dưới đây là 3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric.

5 bước để thực hiện mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 bước để thực hiện mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn.