Health
Healthy foods to improve diet and oral health
|
Healthy foods to improve diet and oral health such as cheese, green leafy vegetables...
HCMC warns of counterfeit goods in the health sector, requiring facilities to urgently review
|
The Ho Chi Minh City Department of Health requires medical examination and treatment facilities and pharmacies to proactively review and report on the business and use of products suspected to be counterfeit.
Special notes when using herbs to detoxify and reduce summer acne
|
Almonds are popular in the summer to reduce acne and detoxify. However, if used incorrectly, it can be harmful to health.
Back problems, scoliosis hinder the future of young people if not intervened early
|
HCMC - Zongs, scoliosis... are common diseases in young children, school-age children, if this disease is not intervened promptly, it will affect the future of young people.
Hungry drinks help control blood sugar
|
The drink should be taken on an empty stomach in the early morning to help control blood sugar safely, naturally and effectively.
5 mẹo kì lạ có thể giúp giảm cân
THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |
Nếu bạn đã quá mệt mỏi với những bài tập và chế độ ăn uống khắt khe để giảm cân mà vẫn thất bại, hãy thử 5 mẹo giảm cân kì lạ nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.
Uống nước trong lúc ăn – nên hay không?
Kiều Vũ |
Ai cũng biết uống nước là nhu cầu cần thiết. Nhưng để uống nước đúng cách cũng không đơn giản. Trong đó, có việc không nên uống nước trong lúc ăn, kể cả nước canh.
Lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Thay đổi chế độ ăn uống, duy trì tập luyện thể thao... là một trong những yếu tố giúp có được một lối sống lành mạnh, khỏe khoắn cũng như giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
5 thực phẩm giúp bổ sung canxi ở người sau 40 tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Xương của con người sẽ bắt đầu thoái hóa vào khoảng tuổi 40, nguyên nhân chủ yếu là do xương bị mất đi lượng canxi. Vì vậy, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi hơn.
4 loại trái cây giàu kali hỗ trợ đào thải axit uric
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và kali đều có hàm lượng purine thấp. Do đó, người có axit uric cao ăn các loại trái cây giàu kali sẽ tốt cho sức khỏe.
Những vitamin quan trọng giúp tăng tuổi thọ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh là mục tiêu quan trọng không chỉ của người cao tuổi. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tăng tuổi thọ, gồm di truyền, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, môi trường sống và nhiều yếu tố khác...
5 loại đồ uống nóng giúp giảm cảm lạnh thông thường
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Khi bạn đang bị cảm lạnh, một số loại trà nóng có thể mang lại sự thoải mái cần thiết bằng cách làm dịu cơn đau họng, giảm nghẹt mũi và giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường một cách hiệu quả.
Tiêm oxy già tẩy trắng răng để khử thâm khiến mi mắt hoại tử
Lệ Hà |
Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp tai biến do làm đẹp.
Cần phòng ngừa bệnh tăng huyết áp, tránh biến chứng
Nguyễn Ly |
Theo Tổ chức Y tế thế giới, tăng huyết áp là bệnh lý chiếm tỉ lệ mắc cao và nguy hiểm hơn một số bệnh lý ung thư. Bệnh có diễn tiến âm thầm nên ít được người bệnh chú ý. Điều này vô cùng nguy hiểm vì khi bệnh tăng huyết áp biến chứng, tỉ lệ tử vong rất cao.
Đồ ăn nhẹ dành cho người bệnh tiểu đường loại 2
Hương Giang (Theo Health) |
Khi nhắc tới đồ ăn nhẹ, mọi người thường nghĩ tới những món ăn chứa nhiều đường, giàu carbohydrate. Tuy nhiên, có rất nhiều món ăn nhẹ phù hợp với người bệnh tiểu đường mà không làm tăng lượng đường trong máu.
7 lợi ích của chanh dây với người trung niên và cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chanh dây giàu axit amin, vitamin và carotenoids, là loại trái cây phù hợp với mọi lứa tuổi. Người trung niên và người cao tuổi thường xuyên ăn có thể tăng cường thể chất, cải thiện khả năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.
Bài tập toàn thân trong 1 tháng để giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra bài tập toàn thân trong 1 tháng để giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên.
Tác hại của việc rửa mũi bằng nước muối không đúng cách
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Rửa mũi bằng nước muối nếu không xử lý đúng cách dễ mang lại kết quả ngược, gây phản tác dụng và ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc mỗi ngày
Hương Giang (Theo Medical News Today) |
Bạn thường xuyên bị rụng tóc khi gội đầu, khi chải tóc, vuốt tóc nhưng luôn phải thắc mắc lí do tại sao mình bị rụng tóc mỗi ngày.
Hạt vừng đen là nguồn cung cấp chất xơ
Kiều Vũ (T/H) |
Là một loại hạt nhỏ nhưng vừng đen lại có “sức mạnh” đáng nể vì chứa lượng chất xơ dồi dào, tăng cường sức khoẻ và có thể chống lão hoá.