Health
Reasons why white iodine salt should not be replaced with other types of salt
|
Doctors warn against removing white iodine salt from your diet because it is an essential source of iodine that helps prevent many diseases.
Comparing the effectiveness of two high- and low-calorie burning exercises
|
High-calorie burning exercises are quick to do, but gentle exercises are easier to maintain and suitable for all conditions in the journey to improve health.
5kg baby girl born safely, cried loudly
|
Cam Khe Medical Center (Phu Tho) successfully performed a cesarean section for a mother with a baby girl weighing up to 5kg.
Instructions on how to make cool plum tea at home to help cool down the summer
|
Pime tea with a mildly sweet and sour taste, natural scent from orange and cinnamon peels helps to cool the body, effectively quenching thirst during hot summer days.
How the body changes when you stop eating sugar for 90 days
|
Stopping sugar for 90 days can help lose weight, improve skin, increase energy and reduce the risk of disease if done properly and with a scientific plan.
Thực phẩm cần tránh trong mùa đông để giảm axit uric trong cơ thể
Quế Chi (theo healthshots.com) |
Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh hoặc tiêu thụ với lượng hạn chế trong mùa đông để giảm lượng axit uric trong cơ thể.
Lao động chân tay, nông dân... tích cực hiến máu nhờ mạng xã hội
HOÀNG LỘC |
Nhờ tận dụng kết nối thông tin qua mạng xã hội, nhiều người lao động chân tay, nông dân… biết được thông tin và tích cực tham gia hiến máu tình nguyện giúp Vĩnh Long đạt kết quả cao trong vận động hiến máu.
2 cách uống nước hỗ trợ đào thải axit uric
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chúng ta nên uống nhiều nước tinh khiết để giảm axit uric trong cơ thể và giảm các triệu chứng bệnh gút. Dưới đây là 2 cách uống nước hỗ trợ đào thải axit uric.
3 loại thực phẩm giúp lợi tiểu
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Một số thực phẩm có thể góp phần làm tăng lượng nước tiểu, giúp kích thích tiểu tiện và an toàn với sức khoẻ.
Herbalife Việt Nam được vinh danh top 100 Doanh nghiệp bền vững Việt Nam 2023
Tiểu Vy |
Mới đây, Herbalife Việt Nam - một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã được Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) vinh danh trong danh sách top 100 Doanh nghiệp bền vững Việt Nam lần thứ 7 liên tiếp và top 10 Doanh nghiệp bền vững trong lĩnh vực thương mại – dịch vụ lần thứ 3. Giải thưởng này tôn vinh các doanh nghiệp (DN) tăng trưởng bền vững và có những đóng góp tích cực cho cuộc sống của cộng đồng, cũng như nâng cao lợi thế cạnh tranh trong bối cảnh toàn cầu hóa.
Một số loại trái cây giúp bạn giảm axit uric trong cơ thể
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nếu bạn có hàm lượng axit uric cao hơn bình thường, ăn nhiều hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và một số đồ uống cụ thể có thể giúp bạn giảm axit uric, từ đó cải thiện sức khỏe.
2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thiếu magiê không những ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết và sức khỏe mà còn khiến khó giảm cân. Dưới đây là 2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết.
Những loại rau quả quen thuộc giúp giảm axit uric
Phương Anh (T/H) |
Một số loại rau quả giúp hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể gồm bông cải xanh, cần tây, cà chua, dưa chuột...
Loại hải sản nào hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh tiểu đường
Kiều Vũ |
Hải sản chứa lượng carbohydrate rất thấp nên hỗ trợ việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, có lợi cho bệnh tiểu đường.
Bên trong phòng đông lạnh trứng cho chị em
TRÀ MY - HÀ QUYÊN |
Đông lạnh trứng hay trữ trứng đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Việc trữ trứng được xem là bảo hiểm sinh học với sức khỏe sinh sản. Dưới đây là quy trình đông lạnh trứng được thực hiện tại các cơ sở y tế.
5 mẹo tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả.
Tạo thói quen, chế độ ăn uống để tăng cường dopamine cải thiện tâm trạng
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Dopamine là một loại hormone tạo cảm giác dễ chịu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Sự thiếu hụt dopamine có liên quan đến bệnh parkinson, trầm cảm, thiếu động lực, ủ rũ..., những điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn.
4 cách tập để cải thiện lưng thẳng, không cong vẹo
Tuấn Đạt (Theo Healthcare) |
Tập thể dụng hay lựa chọn một số vật dụng hỗ trợ... sẽ giúp cải thiện lưng thẳng, tránh cong vẹo.
Những việc nên tránh khi trời lạnh
Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |
Khi trời lạnh, kéo dài nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe như bệnh hô hấp, tim mạch, xương khớp... gia tăng. Có một số việc nhiều người nghĩ tốt cho sức khoẻ vào mùa lạnh nhưng lại không đúng.
Ăn ít carbs vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết, giảm cân
HẠ MÂY (Theo diabetes) |
Một nghiên cứu mới cho thấy, những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2, giảm lượng carbohydrate (carbs) ăn vào bữa sáng có thể thấy mức đường huyết được cải thiện và giúp giảm cân.